Treoir iomlán maidir le dosing teiripe solais

Is ainmneacha éagsúla iad teiripe solais, Photobiomodulation, LLLT, fótaiteiripe, teiripe infridhearg, teiripe solais dhearg agus mar sin de – ag cur solas sa raon 600nm-1000nm ar an gcorp. Mionníonn go leor daoine teiripe solais ó stiúir, agus úsáidfidh daoine eile léasair ísealleibhéil. Cibé foinse an tsolais, tugann daoine áirithe torthaí iontacha faoi deara, agus seans nach dtabharfadh daoine eile mórán faoi deara.

Is é an chúis is coitianta leis an neamhréireacht seo ná easpa eolais ar dháileog. Chun a bheith rathúil le teiripe solais, ní mór duit fios a bheith agat ar dtús cé chomh láidir agus atá do sholas (ar achair dhifriúla), agus ansin cé chomh fada is atá sé é a úsáid.

Conas is féidir liom neart mo sholais a fhios agam?

Is féidir dlús cumhachta an tsolais ó aon fheiste LED nó teiripe léasair a thástáil le ‘méadar gréine-chumhachta’ – táirge atá íogair don solas de ghnáth sa raon 400nm – 1100nm – ag tabhairt léamh i mW/cm² nó W/m² ( 100W/m² = 10mW/cm²).

Conas dáileog teiripe solais a ríomh

Ríomhtar dáileog teiripe solais leis an bhfoirmle seo:

Dáileog = Dlús Cumhachta x Am x 0.001

Ar ámharaí an tsaoil, úsáideann na staidéir is déanaí aonaid chaighdeánaithe chun cur síos a dhéanamh ar a bprótacal:

· Dlús Cumhachta i mW/cm² (milliwatts in aghaidh an ceintiméadar cearnach)

· Am i s (soicind)

· Dáileog i J/cm² (Joules in aghaidh an ceintiméadar cearnach)