光線療法、Photobiomodulation、LLLT、光線療法、赤外線療法、赤色光療法などは、600 nm ~ 1000 nm の範囲の光を身体に適用する、類似したものに対する別の名前です。多くの人は LED による光線療法を信頼していますが、低レベルのレーザーを使用する人もいます。光源が何であれ、驚くべき結果に気付く人もいれば、まったく気付かない人もいます.
この不一致の最も一般的な理由は、線量に関する知識の欠如です。光線療法を成功させるには、まず自分の光の強さ (さまざまな距離で) を知る必要があります。
自分の光の強さを知るにはどうすればよいですか?
LED またはレーザー治療装置からの光のパワー密度は、「ソーラー パワー メーター」でテストできます。この製品は通常、400nm ~ 1100nm の範囲の光に敏感で、mW/cm² または W/m² ( 100W/m² = 10mW/cm²)。
光線療法の線量の計算方法
光線療法の線量は、次の式で計算されます。
線量 = 電力密度 x 時間 x 0.001
幸いなことに、ほとんどの最近の研究では、標準化された単位を使用してプロトコルを説明しています。
· 電力密度 (mW/cm²) (ミリワット毎平方センチメートル)
· 時間 (秒) (秒)
· J/cm²の線量 (ジュール毎平方センチメートル)