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Guida completa al dosaggio della fototerapia

ottobre 24, 2022

Terapia della luce, fotobiomodulazione, LLLT, fototerapia, terapia a infrarossi, terapia della luce rossa e così via, sono nomi diversi per cose simili: applicare la luce nell'intervallo 600 nm-1000 nm al corpo. Molte persone giurano sulla terapia della luce dai LED, mentre altri utilizzeranno laser a basso livello. Qualunque sia la fonte di luce, alcune persone notano risultati straordinari, mentre altri potrebbero non notare molto.

Il motivo più comune di questa discrepanza è la mancanza di conoscenza della dose. Per avere successo con la fototerapia, devi prima sapere quanto è forte la tua luce (a diverse distanze) e poi per quanto tempo usarla.


 

Come posso conoscere la forza della mia luce?

La densità di potenza della luce di qualsiasi dispositivo LED o laserterapia può essere testata con un "misuratore di potenza solare" - un prodotto solitamente sensibile alla luce nell'intervallo 400 nm - 1100 nm - fornendo una lettura in mW/cm² o W/m² ( 100 W/m² = 10 mW/cm²).

 

Come calcolare la dose di fototerapia

La dose di fototerapia si calcola con questa formula:

Dose = densità di potenza x tempo x 0,001


Fortunatamente, gli studi più recenti utilizzano unità standardizzate per descrivere il loro protocollo:

· Densità di potenza in mW/cm² (milliwatt per centimetro quadrato)

· Tempo in s (secondi)

· Dose in J/cm² (Joule per centimetro quadrato)

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